Crackers aux graines
Ingrédients 60 gr de graines de tournesol 60 gr de graines de courges 30 gr de graines de sésame 30 gr de graines de lin 60 gr au mixeur d’un mélange de noix de macadamia, noix de cajou, noix d’amandes et de pistaches 1 à 2 cuillères à café de miso de riz non pasteurisé
Parution de mon premier livre !
Grande Nouvelle ! Mon livre sortira en librairie le 17 novembre 2021. Il est édité par les Editions Jouvence, toute une équipe couve ce projet avec une grande attention, de mon éditrice Laura, aux personnes chargées de la diffusion, des relations presses, de la communication et de la commercialisation. Les éditions Jouvence étaient en tête
DIY cosmétiques : gel rafraichissant pour les jambes
Jambes lourdes, chevilles gonflées, mollets tendus, ces sensations désagréables peuvent être difficiles à vivre pour les personnes qui les subissent. Cela arrive souvent en été, lorsqu’il fait chaud, et la cause principale est une mauvaise circulation sanguine. La mode des pantalons serrés, des positions statiques ou encore un début de grossesse n’arrangent pas non plus
Crème au chocolat sans sucres ajoutés
Pour les fans de crème dessert au chocolat, voici une recette gourmande, onctueuse, très intense en chocolat, pour se faire plaisir sans culpabiliser. C’est un dessert (presque) sans sucre (saccharose), donc aucun risque de faire monter sa glycémie et son insuline, et donc de stocker ce merveilleux dessert directement dans nos chers adipocytes ! Exit