Exposome : comment votre maison influence votre santé
L’été est souvent la période idéale pour repeindre une pièce, traiter une terrasse, rénover un meuble ou entreprendre quelques travaux dans la maison. Colles, peintures, vernis, solvants, produits de traitement… Nous utilisons ces produits sans toujours nous interroger sur leur composition ni sur leur impact sur notre organisme. Pourtant, ces expositions s’ajoutent à toutes celles
N’ayez plus peur du cholesterol
Le LDL : un transporteur, pas un « mauvais cholestérol » L’expression « mauvais cholestérol » est scientifiquement inexacte. Le LDL n’est pas du cholestérol, mais une lipoprotéine, c’est-à-dire un transporteur chargé d’acheminer le cholestérol, les triglycérides et d’autres lipides vers les cellules qui en ont besoin. Sans ce système, ces molécules indispensables ne pourraient
3 Gommages Fait Maison avec des ingrédients naturels
Voici trois recettes simples qui permettent de valoriser des ingrédients du quotidien tout en découvrant différentes textures de gommages. 1. Gommage tonique au marc de café Ingrédients 3 cuillères à soupe de marc de café séché 2 cuillères à soupe d’huile d’olive ou de tournesol oléique 1 cuillère à café de miel (facultatif) Préparation :
Alimentation au travail : le levier RH essentiel pour booster la productivité
Pourquoi l’alimentation au travail est un sujet stratégique (et pas accessoire) Dans la plupart des entreprises, la qualité de vie au travail se résume encore à quelques actions visibles mais peu structurantes. On parle d’ergonomie, de management, de télétravail… mais rarement de ce que les collaborateurs mettent dans leur assiette chaque jour. L’alimentation au travail
La Bonne assiette rempile pour une quatrième édition : pour apprendre à bien manger
Pays de RouffachLa Bonne assiette rempile pour une quatrième édition : pour apprendre à bien manger Le programme d’animations La Bonne assiette revient au printemps pour une 4e édition, cette fois-ci à Rouffach. Du 29 avril au 23 juin, le SM4 propose des apéro-conférences et des ateliers cuisine ouverts à tous, en partenariat avec la
Conférence : Mieux vivre la ménopause
Descriptif de la conférence : La ménopause, une étape naturelle souvent méconnue, mérite d’être abordée tôt dans la vie d’une femme, afin d’en comprendre les enjeux. Lors de cette conférence, nous explorerons les multiples facettes de la ménopause (pré-ménopause, péri-ménopause, ménopause, postménopause), et de ses impacts physiques et émotionnels. Comment aborder cette période