Gel hydroalcoolique maison

Face au virus qui se propage en ce moment, vous êtes nombreux à m’avoir demandé une recette de gel hydroalcoolique maison. Je rappelle tout d’abord que se laver les mains avec un vrai savon est très efficace. Mais je conçois aisément que nous n’avons pas toujours un point d’eau sous la main. Dans ce cas, Read More

L’oeuf, un aliment sain et complet

Avec un poids moyen d’environ 60 grammes, l’œuf est un aliment complet, très nutritif, polyvalent en cuisine et en cosmétique, il sait vraiment tout faire. Grâce à sa richesse en protéines, en bonnes graisses, fer, zinc et vitamines, c’est un ingrédient indispensable dans ma vie de tous les jours, une vraie petite merveille de la nature. L’œuf est Read More

DIY : fabriquer son shampoing solide

Faire ses propres cosmétiques et produits d’hygiène maison est plaisant et valorisant. Il existe différentes recettes et il est possible de personnaliser le produit sur mesure en fonction de ses propres besoins. Pour cette recette, je vais tout d’abord utiliser un tensioactif d’origine végétale, le sodium coco sulfate. Fabriqué à partir d’huile de coco, c’est Read More

Sans parabène… mais pas sans risque

Exit les parabènes ! La victoire contre les parabènes fut une formidable avancée. Mais au rayon allergènes, leurs remplaçants jouent dans la catégorie supérieure. Irritants, les isothiazolinones sont aussi persistants et ce malgré une interdiction partielle. Voici des conseils pour les identifier et les éviter. « Sans parabène » : la mention s’affiche sur bon nombre de Read More

Crème aux œufs, façon torche aux marrons

La torche aux marrons était mon dessert préféré pendant des années lorsque je mangeais des glucides. Il consiste à réaliser une pyramide de vermicelles de crème de marrons et de crème fouettée déposés sur une meringue. Cependant, le goût est beaucoup trop sucré, et je n’en achète plus depuis des années. J’ai constaté aussi après Read More

Lessive liquide maison

Il est difficile de trouver une recette de lessive maison à base de savon sur Internet ou dans des livres spécialisés. Je vois fréquemment plein d’erreurs et d’incompréhension. La 1ère erreur, la plus répandue est de râper un savon solide pour essayer d’en faire un liquide…. Alors que le savon liquide existe déjà et qu’il Read More

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